Lanzamos un nuevo recordatorio dentro de nuestra campaña, ¡Cuídate!

En esta ocasión debido a la llegada del verano, desde el departamento de Prevención de Riesgos Laborales queremos recordaros cómo evitar los golpes de calor.

Recuerda:

• Beber agua con frecuencia, al menos dos litros diarios.
• Evitar bebidas con mucha cafeína o muy azucaradas.
• Hacer comidas ligeras y que ayuden a reponer las sales minerales perdidas con el sudor.
• Protégete del sol y evita salir a la calle en las horas más calurosas del día.
• Refréscate siempre que lo necesites.

¡En nuestra mano está cuidar nuestra salud!